Recursos para la sanación y la reflexión
Estos recursos se ofrecen como herramientas sencillas para ayudarte a hacer una pausa, reflexionar y encontrarte con Dios dondequiera que estés. No necesitas apresurarte, compartir ni arreglar nada. Toma lo que te sirva, deja lo que no y regresa con la frecuencia que necesites.
Recursos Gratis
Si estás comenzando este camino, estos recursos reconfortantes son un buen lugar para empezar.
Recursos de Apoyo y Crisis
Tú importas. Hay apoyo disponible.
Sanar el trauma puede despertar emociones profundas. Si te sientes angustiado o necesitas apoyo inmediato, por favor contacta a un profesional de confianza o a un servicio de crisis. No estás solo.
Apoyo Nacional
988 Suicide & Crisis Lifeline (U.S.)
Call or text 988
Available 24/7
National Domestic Violence Hotline
1-800-799-7233
thehotline.org
SAMHSA Mental Health Helpline
1-800-662-HELP
Apoyo Local
Descarga recursos locales
Cuidado y Apoyo
Trauma Uncovered Ministry ofrece aliento bíblico y apoyo espiritual. No somos profesionales con licencia en medicina o salud mental. Nuestros recursos no son un sustituto de la terapia, la consejería o la atención médica. Si necesita apoyo clínico o de emergencia, por favor busque a un profesional calificado. Pedir ayuda es de sabios, no de débiles.
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